Книга-тренажёр «Взрослые прописи» — необычный формат антистресс-практики для тех, кто хочет отвлечься от повседневной суеты, замедлиться и уделить немного времени себе.
На 48 страницах собраны фразы, позитивные послания, задания и упражнения для медитативного письма. Аккуратное выведение букв помогает переключить внимание, сосредоточиться на процессе и превратить обычное письмо в спокойный ежедневный ритуал.
Прописи подойдут для вечернего отдыха, творческой паузы, тренировки концентрации или просто приятного занятия без телефона и бесконечного потока дел. Такой формат особенно понравится любителям саморазвития, красивых блокнотов, осознанных практик и антистресс-раскрасок.
Книга может стать оригинальным подарком подруге, коллеге или близкому человеку — и одновременно приятной покупкой для себя.
- Количество страниц: 48
- Формат: книга-тренажёр, антистресс-прописи
- Содержание: фразы, позитивные послания и задания для письма
- Материал: бумага
- Возрастное ограничение: 18+
Небольшой способ замедлиться, переключиться и провести время за спокойным творческим занятием.